Çdo njeri që do të vlerësojmë cilësinë e jetën seksuale sigurisht ka një ide të qartë të përsosur penisit. Dëshiron detajet mund të ndryshojnë, por madhësia mbetet prioritet, ndoshta, për të gjitha. Të vogla gjatësi dhe nënbarkëz e burrëri e kanë bërë një arsye serioze të ndërlikuara dhe të ngulët mendimet rreth asaj se si për të bërë dick më i madh në shtëpi. Pse në shtëpi? Kështu intime problem, nuk është traditë që të zbulojë, përveç, nëse është e mundur për t'i zgjidhur ato në mënyrë të pavarur, pa përfshirjen e palëve të treta—, pse nuk e provoni?
Penile zgjerimit në shtëpi të vërtetë ose të një mit?
Të vogla dick kënaq jo të gjitha, dhe ju nuk duhet të marrë këtë problem si "pamundësia për të shijuar". Si për të rritur në shtëpi, anëtare nuk duhet të kërkojmë askënd — shumica e këtyre skemave janë skeptikë. Megjithatë, skepticizmi kot — progresi shkencor çon gjithnjë e më shumë metodave efektive të zgjerimit të penisit në shtëpi. Pothuajse në asnjë indeve të muskujve, dhe "punuar" në hidraulike parim. Aftësia për të zgjatim, dhe ndryshimi i volumit nën presionin e krijon mundësinë për zgjatjen e penisit.
Fjalë e ka atë që vetëm për 2 muaj të takohet me një shumë të ngushtë vrimë mashkull organ mund të ulet. Një deklaratë e tillë nuk është e vërtetë, megjithatë, madhësia e të ndryshuar në një mënyrë të mëdha nuk është aspak një mit. Sistematike zbatimin e shënjestër veprimet, në mënyrë të veçantë, ushtrime të veçanta, mjete efektive dhe të provuar mjetet në të ardhmen e afërt do të ju lejojnë për përgjigje në pyetjen nëse për të rritur anëtar i shtëpisë. Dhe përgjigja është Po, por vetëm me qasje të drejtë.
Mjete popullore
Në Internet ne kemi gjetur një shumë artikuj në lidhje me si për të rritur anëtare në shtëpi popullore mjetet dhe metodat. Megjithatë, efektiviteti i mjekësisë alternative në fjalë, edhe pse disa njerëzve, të cilët vendosën për të "modës së vjetër" eksperimentet thonë rezultat pozitiv.
Sodium bicarbonate
Disa aplikoni fasha me sode buke dhe mjaltë, të tjerët të bëjnë banjot me një zgjidhje të sode dhe sode scrubs. Edhe sode mund të merren brenda vendit. Efektiviteti nuk është provuar dhe është shumë e diskutueshme.
Çaj bimor
Përdoret një decoction e pelinin, ju gjithashtu mund të bëjë një hudhër tincture (200 g hudhër, 250 ml alkool të cilësisë së mirë), infuzionit të trumzë (100 g në 300 ml ujë të valë).
Bimor
Një nga më të mirë-njohur popullore mënyra — fërkim e penisit lëng aloe presion nga "të rritur" lë (duhet të jetë e prerë në rrënjë). Alternativa është e tincture e kali gështenjë, të cilat mund të jenë bërë të veten ose të blihet në një të rregullta farmaci. Ekstrakte nga rrënjë xhensen, Xhinko fletë dhe murriz fruta — gjithashtu në listën e fondeve jo-tradicionale "ilaç".
Në rastin e mjete popullore në rrezikun tuaj. Duke përdorur metoda të ndryshme të zgjerimit të penisit në shtëpi, njeriu duhet të kuptojnë se çfarë është me të vërtetë metodat e punës duhet të jetë i mbështetur nga hulumtimet dhe të provuar në një shkencore të nivelit.
Krem, xhel, tableta
Të veçantë xhel, krem, sprays, pilula dhe shtojcave për rritjen e mashkull organ janë të diskutueshme efektivitetin dhe ndikimin më tepër në cilësinë e jetën seksuale të burrave se gjatësia e saj "pajisje". Por natyrisht kjo është e mundur për të arritur zgjatjen e një anëtari, për të stimuluar rritjen e indit dhe ndarjen e qelizave.
Prandaj, këto mjete dhe medikamente që tregojnë efektivitetin e vetëm, kur duke përdorur "bashkë" me teknika të tjera që nuk japin rezultate, të konfirmuar nga kërkimet shkencore dhe reale përvojat e njerëzve.
Ushtrime jelqing (jelq)
Metoda e zgjatjen e penisit jelqing na erdhi nga Lindja e Mesme. Pak e dinë, por në fakt ajo është një e lashtë arabe, teknikë, e cila është një manipulim seksual organ, të ngjashme për mjelje. Nuk janë të thatë, të lagur jelq dhe shtrydhet. Në të gjitha rastet nuk është e shtrirë e meshkujve organ me duart tuaja.
Ndryshime të ngjashme ushtrime shumë, por asnjë "sekret" formula apo universale programe nuk ekziston. Zgjidh një program duhet të jetë i qepur-bërë dhe të qëndrojë mbi atë që do të tregojnë efektivitetin në rastin tuaj. Reagim ndaj trupit nën ngarkesa të ndryshme — kryesore historike.
Fillimisht për të bërë jelqing duhet të jetë në gjysmë-mbledhje, dhe pastaj për të rritur intensitetin e stërvitjes për shkak të ngrinin shtetin. Kultivojnë vetë-disiplinës dhe të bëni këto ushtrime rregullisht dhe të respektojë një rritje të ngadaltë.
Si është e gjithë procesit:
- pastroni lëkurën me yndyrat (e rëndësishme për fillestarët);
- pastaj të krijojë një unazë të gisht tregues dhe gishtin e madh të dorës në bazë;
- të bëjë të shtrënguar të nënbarkëz e penisit është në RREGULL-grip;
- çikë jashtë boshtit të së penisit dhe e shtyjnë gjakun në drejtim të kreut;
- kur duart i afrohet kreut, e dorës së dytë bërë OK kthetrat në bazë. Në dorë të parë shkoi në kokë të lëshuar, e dytë fillon të lëvizë.
Një qasje duhet të zgjasë rreth 10 minuta dhe përbëhet prej rreth 250 iterations. Në Përgjithësi, në klasat e fundit rreth 40 minuta në ditë, dhe kjo kohë përfshin jo vetëm jelq, por edhe ushtrime të tjera për një më të ndryshme të ngarkesës. Rritja është e dukshme jo në të njëjtën kohë, kështu që ju duhet për të vënë vetes deri për punë të palodhur gjatë një periudhe shumë muaj dhe madje edhe vite.
Si për të zmadhuar penisit pa dhimbje me jelqing? Në mënyrë për të shmangur dhimbjet dhe lëndimet, të mbajnë një të mesme të tempin dhe ritmin, për të filluar me të lagur jelqing. Pas 6-8 javë të rregullta trajnimi për të rritur një mbledhje për klasën e re me rreth 50-70%. Edhe jelqing kombinuar me të shtrihen.
E konsiderojnë disa të tjera shtesë teknikat jelqing.
Julia
Përfshin ndikim në kokë. Bashkohet me gishtin e madh dhe gishtin tregues, dhe i ngadalshëm, lëvizjet e dërgoi të gjakut në kokë dhe ku ju doni të mbani duart për rreth dhjetë sekonda.
Të kundërt jelq
Me një dorë në obkladyvaetsya në bazë, e të tjera rreth kokës. Tjetër barazim ngritur në tokë. Dhe kështu 30 reps.
Përveç mundësi për të zgjeruar tuaj "pajisje", me zbatimin e teknikave të ndryshme të ushtrimeve mund të vëzhgojnë përmirësimet e mëposhtme:
- më të mirë të qarkullimit të gjakut në penis;
- më e vështirë dhe më e erections;
- eliminimi i derdhje e parakohshme;
- rritja seksuale qëndrueshmëri;
- të përmirësuar kontrollin mbi mbledhje.
Në forume dhe të shkruajnë në blogjet si për të bërë dick më i madh në shtëpi deri në 5 inç në gjatësi dhe deri në 3 në vëllimin: "Në zbatim të ndryshme jelqing teknikat dhe masazh sensual duhet të rregullta dhe disiplinë." Sigurisht, këto vlera kanë karakter individual, dhe këtu është dëshmia (ndoshta të ekzagjeruara — burra si teproni). Por, të paktën, për një kohë të gjatë e përditshme masazh nxit përmirësim të ndjeshëm të jetën seksuale të njerëzve.
Shtrihen
Të gjitha manipulimeve janë kryer vetëm nga dora. Qëllimi juaj është të rregullt të lëvizjes, duke filluar me ngadalshëm përpjekje. E dhimbshme reagimin e penisit ndodh vetëm gjatë të pasakta, të tepruar të tensionit.
Jai-shtrirje — tension anëtare përpara për 2 sekonda (i sipërm shtrirje llastik penisit dhe muskujve PC), që përfshin të alternuara e dobësuar, nga 2 sekonda. Kreu 20 repetitions, niveli i mbledhje, nga 0 deri në 40%. Stërvitje kohë — rreth 5 minuta apo një numër të caktuar të afrohet. Temat rreth asaj se si për të bërë dick më i madh në shtëpi duke përdorur parulla, përdorues të forumeve të rekomandojë për të kombinuar teknikën me ushtrime të frymëmarrjes.
Grup kryesore (A, V dhe pamje të përmbysur V-shtrirje) përfshin kapjen e boshtit në një arbitrare faza (por jo edhe kokën), të butë që shtrihen përpara dhe mbani të shtrira pozicion për një minutë e gjysmë. Rivendosja e rrjedhjes së gjakut është për shkak të pats e penisit në këmbë. Shtrirje e penisit në drejtime të ndryshme për 30 sekonda.
Si në rastin me teknika të tjera të ushtrimeve dhe masazh, me kalimin e muajve të trajnimit është e mundur për të vëzhguar një parëndësishëm të rezultojë në rritje të organeve riprodhuese. Më shumë ndryshime pozitive do të jetë në jetën seksuale të njerëzve.
Varur
Pezullimi i ngarkesave për mashkull organ i jep një efekt të dukshëm në krahasim me ushtrimet dhe manual teknikat, por, nga ana tjetër, ka të ngjarë të lëndimin e penisit. Askush nuk duhet të rri shumë në peshë, i kushtoj vëmendje për hartimin e shërbyes të kokës — ajo nuk duhet të jetë traumatike. Periudhë të shkurtër të veshur në asnjë rast nuk duhet të jetë i kompensuar nga rritja e ngarkesave.
Nuk janë të projektuar posaçërisht fabrika e pezullimit modele — hangery me e dobishme peshon rreth 1.25 kg dhe vakum mal. E tyre ekspertët rekomandojnë të përdorni për pezullimet. Kryetari do të jetë fikse e lehtë kamera, të gjitha rreziqet janë reduktuar në pothuajse zero.
Pompë
Një mënyrë tjetër se si për të bërë dick më i madh në shtëpi pa krem, manual veprimet dhe operacionet e — përdorimi i pompave. Qëllimi i tyre kryesor është krijimi i një të mirë mbledhje, megjithatë, mos harroni se ekspozimi i zgjatur e penisit në një vakum të çon në dëmtimin e lëkurës dhe të rënda edemë.
Gidropony, ndryshe nga konvencionale pompa, nuk lejon kontakt lëkurë me një vakum, pra, të çojnë në rritje dhe më të zgjatura shtrihen e indeve. Ujë të ngrohtë është e mirë ndizet indeve dhe nxit më të mirë të elasticitetit. Gidropompa në gjendje të japin një përkohshme të rezultojë (ju lejon për të rritur anëtar nga 10-15% drejtë para se të seksit), ose fix it kur përdoret si një Shtesë të extender.
Aplikimi gidropony veçmas jep një të vogël, rritje e ngadalshme të penisit në nënbarkëz dhe gjatësia, dhe rezultatet e para (me kusht të përditshme seancat që zgjat 20 minuta) është vetëm e dukshme pas 3-4 muajsh. E mundshme anësore apo negative të rezultateve.
Extender
Home metodë e zgjatjen e penisit, efikasiteti i të cilave është vërtetuar nga studimet e shumta, përdorimi i extender. Përveç zgjerimit të penisit, këtë pajisje ju lejon për të korrigjuar deformimin. Gjatë orëve të veshur extender penisit indeve të shtrihet dhe të rritet, duke u shpëtoj e stresit. Prandaj, përdorimi i extender lejon njerëzit për të marrë disa shtesë centimetra për jetën.
Nuk presin për rezultatet? Kjo varet direkt nga karakteristikat e trupit tuaj, rregullsinë dhe të Përgjithshme në kohë të veshin. Gjatë 10 vjetëve të fundit ka pasur shumë studime që të provuar efektivitetin e përdorimit të përhapjes.
Studimi nga D. Levine në vitin 2008, Synimi i studimit ishte për të studiuar ndikimin e tërheqje — shtrihen anëtar extender në procesin e trajtimit të sëmundjes Peyronie së. Për 6 muaj të rezultojë në formën e rectification është 33°, dhe përveç kësaj, ka studiuar treguan një rritje në gjatësi penisit nga 1-2. 5 cm, nënbarkëz 0.5–1 cm.
Studimi D. Gontero në vitin 2009 shtrihen një tërheqje pajisje për 5 orë në ditë për 6 muaj tregoi rezultati në formën e rectification anëtare, në 27 në 31°, me një shtrirje prej 1.7 cm në 12 muaj pas fillimit të studimeve, u zbulua se rezultatet e mbetur të ngulitura.
Në vitin 2010, D. Gontero përmbledh 11 studimet e cila ka qenë provuar për të rritur seksuale mashkullore organ nëpërmjet përdorimit të përhapjes, dhe konfirmon efektivitetin e tyre.
Studimi i D. Nimobuhita në vitin 2011, Pacienti përdorur extender për 4-6 orë në ditë për dy javë. Pasi që deri në fund të 3-të të muajit të përditshme veshur me kohë ishte 9 orë. Menaxhuar për rritjen e penisit gjatësi mesatare prej 1.7 cm
Studimi nga D. Moncada në 2019 i të cilëve Është më ambicioz studimi i të gjithë të kryera deri në këtë pikë. Numri i studim — 93, periudha është 12 javë. Rezulton straightening në një mesatare prej 31.2°, zgjatim — 1.8 cm (rezultatin maksimal — 3 cm).
Pas 6-8 muajsh aktive operacion extender mund të arrihet:
- rritja e gjatësisë;
- trashje e penisit (rritja e qark);
- rritja e dëshirës seksuale;
- zgjerimi në kohën e marrëdhënies seksuale.
Kur duke përdorur pajisjet me " rrip malin gjithashtu rrit prepucit (mund të përdoret për zgjatjen, nëse është e nevojshme).
Si për të bërë dick më i madh në shtëpi duke përdorur extender, nëse ju nuk keni drejtuar për metoda të tilla? Për starters, ajo është e rëndësishme për t'i nënshtrohen një programi të përshtatjes ndaj stresit. Gjatë gjashtë javëve, që duhet të rrisë tuaj të përditshme të veshur herë me një orë të gjashtë dhe të një tensioni fuqi nga 200 g 1150 g. Në fazat e hershme ju nuk mund të përdorë forcën, por për të përdorur barelë ose khenger (pezullimi) është e mundur.
Një cikël i veshur extender duhet të zgjasë të paktën 60 minuta, por jo më shumë se 3 orë, pas së cilës kërkon një pushim për të rikthyer qarkullimin e gjakut. Për të marrë një rezultat të mirë, totali i veshur me kohë duhet të jetë 6 orë në ditë, dhe ciklet e nuk kanë për të të jetë e gjatë, por më shumë se një qasje e re, e mirë (një set — jo më shumë se 3 orë). Lejohet të rralla misfire, ndërsa e rekomanduar ditore e ushtrimit.
Pse të zgjeruar penisit në shtëpi extender ndoshta dhe në mënyrë të sigurtë? Teknika të tjera që ju mund të përdorni nga komoditetin e shtëpisë, përdorimi i extender ndryshon në atë që nuk ka të bëjë me pseudo-shkencore dhe të mjekësisë popullore. Efektiviteti i kësaj metode është konfirmuar jo nga mendimet e forumit përdoruesit ose blogerët, dhe reale të hulumtimit, në të cilën morën pjesë mijëra njerëzve. Përdorimi i kësaj pajisjeje nuk të shkaktojë komplikime, nuk e dëmton enët e gjakut, mund të jenë mjaft të rehatshme dhe pa dhimbje, përveç nëse, natyrisht, për të zgjedhur "të drejtën" extender. Ju mund të veshin atë diskrete, ndërsa në punë, në rrugë, udhëtimi, duke bërë të përditshme punët e shtëpisë. Kjo është një nga disa jo-kirurgjikale metodat e cila është në gjendje të japin një të vërtetë të rezultojë, në vend të pritshmëri jorealiste. Gjëja kryesore është për të siguruar që asnjë individ kontraindikacionet.
Rezultati nga një mënyrë më të besueshme?
Duke përdorur xhel, krem të veçantë të ushqimit, Shtesa dhe pilula, ju mund të arrijë nxitur rrjedhjen e gjakut, për të përmirësuar mbledhje, zgjasin akt seksual, dhe, në Përgjithësi, në të mirë të vetë-kontroll të gjatë seksi. Metoda të tilla të zgjerimit të penisit në shtëpi më tepër të krijojnë kushte për rritjen ekonomike sesa për të promovuar atë.
Duke bërë ushtrime të veçanta, një kompleks i masazhet, të rregullt jelqing dhe në lartësi, ju mund të presin për të rritur gjatësinë dhe nënbarkëz e penisit tuaj, por mjaft i ngadalshëm.
Por si për zgjerimin e penisit në shtëpi dhe për të marrë një rënie të rezultojë pa pasoja negative? Ekspertë dhe mjekë-andrologists fuqimisht rekomandojmë përdorimin e cilësisë së lartë të përhapjes çiftëzohet me stretchable, dhe për të plotësuar dhe konsoliduar rezultatet duke përdorur pompë dhe gidropony si një ndihmëse të pajisjes. Dhe vetëm në raste ekstreme, ju duhet të mbështetet në kirurgji.